po cyklu

[...] http://zdjecie.net.pl/zdjecia/ff3bfa57d0e0af62138690921db236c4.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/63d6c31391e41e97caafbdbee5cbba04.jpg Mam zamiar wycisnąc z Assaulta 100% . Zapraszam do śledzenia Cykl od 19.11.2012 / 13.01.2013 Będzie trwał 8tyg i obejmował 32treningi na koniec dzien po zakonczeniu cyklu PODSUMOWANIE ;D

[...] na której odbędzie się mecz Ameryka-Rosja. Po stronie rosyjskiej wystąpi tam Zencow, być może Aleks i kilku innych. Możliwe, że Fiodor weźmie udział w następnej gali z tego cyklu, która odbędzie się w Petersburgu lub w Moskwie. M.Z.: Każda twoja walka taktycznie różni się od poprzednich. Czy do pojedynku z Colemanem przygotowujesz jakąś [...]

[...] obrazku http://i50.tinypic.com/wjjax3.jpg (*PRODUKT Z GERANIUM) Pobudzenie: 9/10 Pompa: 9/10 Wzrost wytrzymałości: 7/10 Wzrost siły: 8/10 Wzrost masy podczas przykładowego cyklu: 6/10 Smak: 5/10 Rozpuszczalność: 4/10 Ciśnienie tętnicze: podwyższone Wzrost użylenia na treningu: 7/10 Zwiększenie ogólnych możliwości treningowych i [...]

[...] Zamiast napoju białkowego wypiłbym "whey pro matrix" albo jakieś inne białko bo jescze nie kupiłem. Dietke chciałbym zacząć od przyszłego tygodnia, bo jestem już w połowie cyklu storma i shocka i chciałem to nich dodać taką dietę. W pozostałe dni od tej diety stosowałbym się mniej więcej do takiej: 7.15 2 kromki chleba pełnoziarnistego tuńczyk [...]

Temat pierwszego cyklu jest bardzo dyskusyjny i wzbudza zawsze wiele kontrowersji Załozmy ze juz jestes zdecydowany na uzycie saa, masz wystarczajaco długi staz opanowane podstawy teningowe i znajomość swojego organizmu z zakresu reakcji na bodzce i podejmowane kroki w treningu/suplementacji/odzywianiu, opracowaną diete; potrafisz swobodnie [...]

[...] Mam nadzieję ,że zainteresuje on .zarówno aktualnych, jak i przyszłych zawodników i pozwoli im lepiej zrozumieć, a także zaplanować wraz z masażystą zabiegi w czasie całego cyklu treningowo- startowego. Z pewnością każdy z was widział jak sportowcy- czy to przed zawodami, czy też po nich kładzie się i poddaje się kojącym dłoniom [...]

[...] 98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata systematycznego treningu, wcześniej zaś rekreacyjnie bez ukierunkowanego planu treningowego 6. DIETA: -białko: przez ostatni rok- 178g w cyklu na masę+ odżywka białkowa przed snem, 178g w cyklu na rzeźbę + odżywka białkowa przed snem -węglowodany: przez ostatni rok- 356g w cyklu na masę, 178g w cyklu na rzeźbę [...]

[...] przysadki, teraz biorę Dostinex i PRL szybko spada. W międzyczasie dokształciłam się w temacie hormonów i postanowiłam zrezygnować z tabletek, z którymi nigdy nie doprowadzę cyklu do porządku. Na szczęście chyba trafiłam wreszcie do kompetentnego lekarza, który kazał natychmiast je odstawić i… po prostu czekać. Oprócz czekania wprowadziłam olej z [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150 Siemanko, napiszę o aktualnym cyklu na testosteronie, a poniżej napiszę jak było w poprzednim, bo jest podobna sytuacja i chciałbym ją wykluczyć na przyszłość. Pierwszy cykl zaczęty rok temu (28tyg) [...]

[...] teksty w style: jak cykl to tylko z teściem, zamiast oxy wiecej supli....itp Interesują mnie może niezbyt duże przyrosty.. nie mam planu sie mega skoksować. Na poprzednim cyklu z OXY oraz kreatyny HCL - dobrze się wyciąłem, poszła definicja i duuużo siły. Byłem zadowolony. Teraz brakuje troche masy oraz mam pytania odnośnie łączenia tych dwóch [...]

[...] kto poważnie myśli o treningu kulturystycznym i pragnie wykorzystać do maksimum swoje naturalne możliwości. Jest to art z "Wiadomości Sportowych" z końca lat 80-tych z cyklu "Sylwetka, siła, sprawność(9)". Jest on jak najbardziej "na czasie", gdyż jest pora "robienia rzeźby", a nie każdy wie jak się do tego zabrać. "GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" [...]

[...] 31 maja 2009 ma zostać wskrzeszona. Lata 1948 - 1984: W trakcie swojego istnienia F2 była naturalnym zapleczem i swoistą kopalnią talentów dla najbardziej prestiżowego cyklu wyścigów na świecie, Formuły 1. Tę tradycję kontynuowała najpierw Formuła 3000, a od 2005 roku GP2. W latach 1952-1953 Mistrzostwa Świata Formuły 1 były rozgrywane [...]

Jako, że ostatnio w tym dziale można znaleźć dużą ilość tematów o niskiej wartości merytorycznej (boje się uderzyć) itp. Postanowiłem założyć ten temat w celu konsultacji / poprawienia mojej metodyki treningowej dotyczącej polaczenia treningów SW z Siłownią. Mam nadzieje ze zostanie tutaj podanych kilka konstruktywnych uwag / porad. Oraz, że [...]

[...] 3s 12-15 -wspięcia na palce stojąc/siedząc 5s 12-15p JAK Z SUPLEMETNACJĄ?? JOMASTER Wiek: 1992.05.29 Waga: ok. 83kg Wzrost: 190cm Staż treningowy: 6 miesięcy Cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy: nie Uprawiane inne sporty: nie Stosowane wcześniej spalacze: nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie Ilość dni [...]

[...] wogóle, nie zmniejsza to jednak jeszcze mojego strachu przed nimi. Czy przy tak dużej wadze powinnam je włączyć jednak do diety? Czy mogę po prostu na najbliższe 3 mce cyklu redukcyknego je odrzucić? Czy przy mojej wadze one wogóle mają znaczenie? Czy mimo dużego wysiłku siłowego nie będą jednak powodowały hamowania redukcji? Body o węglach [...]

[...] ćwiczeniami 1 minutę 30 sekund. Treningi miałem kończyć już w tamtym tygodniu i robić 9-12 dni przerwy (tzw. taktyczne roztrenowanie), jednak ostatni planowany trening cyklu nie poszedł zbytnio po mojej myśli i zrobiłem we wtorek w tamtym tygodniu (15.09) poprawkę. Gdy zauważyłem, że nastąpił wzrost siły, postanowiłem przedłużyć cykl [...]

[...] winka i innych anabolików się ze mną zgodzi. Zanim zaczniecie komentować w/wypisane słowa proszę o radę. Moim celem jest zwiększenie siły a więc: 1.Czy taki ktoś jak ja, do cyklu który przygotowuje opartego na większych ilościach białka i kreatyny może zakupić do tego winstrol? 2.Czy mogę połączyć winstrol z dobrym stackiem kreatynowym? opartym [...]

[...] 500mg a następnie częstotliwość bicia zmienię z e4d na e3d tak żeby utrzymać większe stężenie teścia po zakończeniu mety. Jeśli jednak dokupię mety i dociągnę ją do końca cyklu z prolką, to częstotliwość pozostaje e4d.) 5 tydzień - 500mg (200mg, 2 dni wolne, 100mg, 2 dni wolne, 200mg) 6 tydzień - 400mg (200mg e4d, może e3d jeśli skończę metę) [...]

[...] steroidów, czy również po krótkim czasie ich używania? Osoby badane w tej pracy stosowały steroidy przez 6 do 15 lat. A co stanie się po zastosowaniu tylko jednego cyklu? Czy to wystarczy by zapoczątkować proces prowadzący do zmian strukturalnych w sercu? Pytanie to było przedmiotem badań naukowców z Holandii. Zaprezentowali oni swoje [...]

[...] nie "siedzialem" dluzszy czas w suplach i nie wiedzialem za bardzo co kupic a moglem zamiast mono, glutaminy, HMB wziac CP Tauryne Maga Caps i cos tam jeszcze ) Po tym cyklu dolaczylem zma apteczne witaminy bralem dalej, gdy sie skonczyly tamte drozsze bialka kupilem ostrowie i sojavit Teraz prowadze stala suplementacje: Naturell Maxivit - [...]